リンパ以外のセルライトマッサージは、太ももやふくらはぎ、お尻といった部分を軽くつまんだり、揉んだりする様な感じで行います。
それからリンパの流れを促す作用があるエッセンシャルマッサージオイルなどを使ってセルライトを撃退してもいいでしょう。
セルライトマッサージのやり方としての目安はお風呂上りです、血行がよい状態でセルライトの部分を太ももやふくらはぎお尻をマッサージします。下半身を重点的に行うのがポイントです。その後、上半身もマッサージしていきます。
リンパマッサージは力を入れると逆効果となる場合がありマッサージするときには、優しくやわらかくセルライトをマッサージすることです。
セルライトは血液の流れや、リンパ液の流れがスムーズに行かない時に生成されやすくなります。そのため、マッサージによって流れを良くする事により、新陳代謝を活発にさせ、セルライトの排出を促し、セルライトができにくい状態にする必要があります。